『ためしてガッテン 夏を満喫！科学で開眼 快感・超ラク山登り術』

20:00〜20:43 ＮＨＫ総合 バラエティ　
　出演／山瀬まみ　ゲスト／円広志　東ちづる　司会／立川志の輔　小野文惠
　テーマは「山登り」。登山での疲れにくい歩き方を伝授する。演歌など、ゆっくりしたテンポの歌を口ずさみながら登ると、筋肉の使い方が変わり、疲れにくくなるという。また、山で狩猟するマタギが行っている筋肉痛を防ぐための裏技や、「山メシ」の極意に迫る。